伴隨著雪花零零落落，寒假悄悄來(lái)臨。面對(duì)即將朝夕相伴的青春期“神獸”，親愛的家長(zhǎng)們，做好準(zhǔn)備了嗎？

2024年1月23日下午，我校200多名八年級(jí)部分學(xué)生家長(zhǎng)在學(xué)術(shù)廳參加了一場(chǎng)生動(dòng)的家庭教育專題講座。本次講座由立格實(shí)驗(yàn)學(xué)校德育處組織，邀請(qǐng)了雙流區(qū)家庭教育講師團(tuán)講師——向婷婷老師為嘉賓，進(jìn)行了《聚焦有效親子溝通，構(gòu)建和睦親子關(guān)系》的專題講座。向婷婷老師是西南大學(xué)心理學(xué)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，成都市心理健康教育A證學(xué)員，雙流區(qū)人民檢察院心理顧問(wèn)，雙流藝體中學(xué)心理健康教育教師。

向老師先用歡快的音樂互動(dòng)“布谷鳥節(jié)奏游戲加強(qiáng)版”調(diào)動(dòng)起家長(zhǎng)們的參與興趣，為家長(zhǎng)們?cè)O(shè)計(jì)了“親子溫度計(jì)”活動(dòng)，讓家長(zhǎng)們從 “我能夠與孩子心平氣和的交流嗎？我會(huì)經(jīng)常鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子嗎？孩子能夠和我分享他成長(zhǎng)中遇到的各種困惑和困難嗎？我很滿意和孩子的溝通方式嗎？”等問(wèn)題的叩問(wèn)中去思考，該如何與在尊重和自由中長(zhǎng)大的青春期的孩子相處。

接著，向老師為家長(zhǎng)們從專業(yè)的角度分析了初二學(xué)生具有：獨(dú)立性與依賴性并存；閉鎖性與開放性并存；情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、易沖動(dòng)；自我意識(shí)增強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)；半成熟與半幼稚狀態(tài)并存的心理特點(diǎn)。用家長(zhǎng)們最容易和孩子發(fā)生矛盾沖突——“玩手機(jī)”的實(shí)例，從冰山理論的專業(yè)角度為家長(zhǎng)分析了當(dāng)用指責(zé)型、討好型、打岔型、超理智型等非一致性溝通方式與孩子進(jìn)行溝通為什么無(wú)效的原因。通過(guò)層層解讀，使家長(zhǎng)們理解到一致性溝通，即非暴力溝通是達(dá)成有效溝通，構(gòu)建良好親子關(guān)系的重要途徑。

非暴力溝通四要素：

1.觀察

只表達(dá)事實(shí)，不帶情緒、觀點(diǎn)、評(píng)論的去陳述。常用句式：當(dāng)我看到/聽到……或者你看到……

2.感受

表達(dá)自己和對(duì)方的感受，但不要發(fā)泄自己的情緒。常用句式：我感到……或者你感到……

3.需要

看見冰山之下，尋找情緒后面所隱藏的需求。常用句式：因?yàn)槲倚枰?看重……或者你需要……

4.期待

清晰的說(shuō)明我們的要求是什么，或者給孩子的建議是什么？常用句式：你愿意試試……嗎？

通過(guò)理論的講解后，接下來(lái)，向老師以現(xiàn)實(shí)親子溝通中的常見問(wèn)題，如手機(jī)使用、房間整理問(wèn)題，指導(dǎo)家長(zhǎng)運(yùn)用非暴力溝通四要素的方法進(jìn)行與孩子溝通的語(yǔ)言設(shè)計(jì)練習(xí)，在練習(xí)中讓家長(zhǎng)明白，當(dāng)與孩子發(fā)生不一致意見，想讓孩子改變時(shí)，用非暴力溝通的方式會(huì)更聚焦，更有效。 

最后，向老師指導(dǎo)家長(zhǎng)們運(yùn)用非暴力溝通的方式及時(shí)寫下對(duì)孩子的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，希望家長(zhǎng)們可以讓語(yǔ)言成為溫暖的工具，用更有效的溝通方式，陪伴孩子成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)們用熱烈的掌聲表達(dá)了對(duì)向老師的感謝，并返回班級(jí)教室，與孩子共同參加了期末班級(jí)家長(zhǎng)會(huì)。各班班主任和學(xué)科教師從班級(jí)學(xué)期表現(xiàn)及表彰、寒假孩子學(xué)習(xí)和生活建議，假期安全，假期親子溝通、關(guān)注孩子心理健康等方面進(jìn)行了溝通交流。

本次家長(zhǎng)會(huì)從關(guān)注親子關(guān)系的品質(zhì)，掌握親子溝通的策略和方法，幫助家長(zhǎng)樹立良好的家庭教育理念等方面引導(dǎo)家長(zhǎng)去形成親子間雙向作用的良好關(guān)系，建設(shè)家庭教育質(zhì)量，為形成家校育人合力做出了有益的嘗試。

                                                撰稿：張玉萍       審稿：王俊