怎么才算是給孩子無條件的接納
[日期:2015-03-25] | 作者:xinli 次瀏覽 | [字體:大 中 小] |
我說到無條件接納的時(shí)候,很多人有疑問,難道就不管孩子么?有一個(gè)爸爸問我:“你們總說無條件接納,無條件接納,那孩子殺人放火你們也接納?”
當(dāng)時(shí)還真把我給問住了,我一時(shí)還找不到幾句話就把這問題回答了。
還有家長說:“我確實(shí)相信你們愛孩子,但是這樣會(huì)不會(huì)讓孩子在嬌縱的路上越走越遠(yuǎn)?”
還有人問:“光說接納接納,不解決問題么?”
我想,這需要好好的講一講,我所理解的無條件接納。
1、無條件接納的基礎(chǔ)和通道
無條件接納的基礎(chǔ)是信任孩子,無條件接納的通道是看到行為背后的原因或情緒。
先說說這個(gè)基礎(chǔ)
比如說,當(dāng)你的孩子說:“我要去殺人,我要拿刀去欺負(fù)別人”。
如果你不信任你的孩子,你的第一反應(yīng)是,這么小的孩子就敢說殺人,就這長大了還得了,這個(gè)“長大了還得了”就成了你預(yù)設(shè)的一個(gè)結(jié)果,為了這個(gè)結(jié)果不去實(shí)現(xiàn),你就要做出一點(diǎn)努力,比如說教,比如打孩子一頓讓他知道錯(cuò)了。
而如果你信任孩子呢,你的第一反應(yīng)是,這個(gè)孩子怎么了,發(fā)生什么事讓他這樣憤怒。
這就走向了了解的這個(gè)通道,在通道的另一頭,你會(huì)看到孩子經(jīng)受了什么。
切記:接納不表示:就讓這個(gè)孩子就去做這個(gè)事吧,想做就去做吧。
再舉一個(gè)例子
一個(gè)孩子說:“我不想上幼兒園,XX欺負(fù)我”。
不信任的反應(yīng)是“怎么這么懦弱,長大也會(huì)被人看不起”“這個(gè)XX為什么總是欺負(fù)我家孩子”“我應(yīng)該做點(diǎn)什么,我一定要做點(diǎn)什么去幫助孩子”“天吶,我的孩子正在經(jīng)受什么啊,太可憐了”總之,不相信這是一個(gè)過程,也不相信孩子可以走出這個(gè)過程。
信任的反應(yīng)是“媽媽在這里陪著你,媽媽抱抱你吧。”“媽媽也很想陪著你,今天我們得去幼兒園,但是媽媽愿意聽你說。”
切記:接納不表示:那今天就別去幼兒園了。
可以看到,不信任的前提下,我們的反應(yīng)是背離孩子的需要的,我們成人心中的擔(dān)心還有幻想,轉(zhuǎn)移走了我們的注意力。而信任的前提下,我們的反應(yīng)是去感受孩子的需要。所以說信任是基礎(chǔ)。
如果你根本不信任你的孩子,就別提什么接納了。
再說說這個(gè)通道
如果一個(gè)孩子不停的哭鬧,你知道,他是困了,那么你會(huì)更有耐心一些。也就說,如果孩子行為背后的原因你是知道的,那么我們就可以做的更接納一些。
但是很多時(shí)候,孩子行為背后的原因不是那么容易就看到了。所以這個(gè)通道有時(shí)候不是那么清淅,這就需要回到信任這個(gè)基礎(chǔ)上。
相信孩子是善的,相信孩子的未來的路是孩子要走的,無論艱辛與否風(fēng)景獨(dú)好。
如果信任這個(gè)基礎(chǔ)牢靠,那么通道自然展開,一但不信任,父母就迷失在自己的擔(dān)心與幻想中,通道也就消失了。
2、無條件接納的是情緒和行為背后的原因,而不是行為本身
有一個(gè)姥姥問我:“孩子就非要尿在床上,我拿盆接了一半,還非要讓我倒回到床上,不倒就哭,這給我氣的啊,您說說這該怎么辦?”
我:“如果是我,我就先把盆里接著的倒到馬桶里”
姥姥:“那他哭啊,他不干啊。”
我:“那就讓他哭,讓他不干啊?!?/span>
姥姥:“……”
還有一個(gè)爸爸說:“晚上睡的晚早上起不來,怎么辦???”
我:“早點(diǎn)上床睡覺?!?/span>
爸爸:“她玩不夠就是不回家?。 ?/span>
我:“你堅(jiān)持讓她回呢?!?/span>
爸爸:“她就是不回?。 ?/span>
有一位媽媽說:“我已經(jīng)告訴他不許打我了,可是他還打。”
我:“他打你的時(shí)候,你握住他的手,把他抱在懷里,讓他不能再打你?!?/span>
媽媽:“我已經(jīng)弄不住他了?!?/span>
我:“如果想要弄的住就能弄住,他才5歲40斤你就弄不住了,要是再大呢?”
媽媽:“我是覺得他肯定還是有情緒,還是得找地方發(fā)出來?!?/span>
我:“讓他在你懷里哭,掙扎,就發(fā)出來了?!?/span>
媽媽:……
這樣的案例挺多的,拿孩子沒有辦法,父母沒有權(quán)威,這與無條件接納一點(diǎn)關(guān)系都沒有。
千萬不要說,我接納孩子所以……,那是順從,是嬌慣,而且你還不享受這種順從。因?yàn)檎l也不喜歡自己無能為力,無可奈何。往往會(huì)讓父母積攢下情緒,這個(gè)地方忍了,在別的事情上發(fā)作起來。
當(dāng)孩子覺得父母拿自己沒辦法的時(shí)候,表面上看起來好像是感覺自己有力量,比大人厲害,實(shí)際在內(nèi)心深處沒有安全感。父母在孩子的心中是天,是地,無所不能,我爸爸什么都不怕,我媽媽什么事都難不倒,這樣孩子就有安全感??墒沁@天這地表現(xiàn)的如此無可奈何,如何讓孩子從心里覺得可以遮風(fēng)擋雨。試想,你還沒有我厲害,我做不到的事你能做到?我害怕的事你不怕?
孩子想要找到安全感,會(huì)更多的試探父母的界限,會(huì)給父母更多無可奈何的機(jī)會(huì)。
我們接納孩子的行為是指——不因?yàn)檫@個(gè)行為就否定,評(píng)判孩子。但是絕不是任由孩子的行為去發(fā)展。
有一次孩子們都睡著了,我下樓去喝水。等我上樓的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子醒了,正蹲在被子邊上,在墻上蹭著什么東西,我和他打招呼,發(fā)現(xiàn)他的反應(yīng)不太對(duì)。然后就聞到一股臭味。原來這個(gè)孩子在地臺(tái)上拉臭臭,然后把大便抹到墻上去。
這個(gè)孩子快四歲,來幼兒園一年多了,大小便是完全沒有任何問題的。我去把他拎出來(當(dāng)時(shí)也只能拎出來了),脫光,洗干凈,穿衣服。然后帶著他,準(zhǔn)備手套,垃圾袋,布,一盆水,一起處理現(xiàn)場。我先處理比較多的地方,以免一擦更多的地方臟了,然后他負(fù)責(zé)擦墻上的印子,我來擦地。我們兩個(gè)靜悄悄的,一起干活。
等我們都弄干凈了,我抱著他,說我們休息一會(huì)。過了一會(huì)兒這孩子說:“我爸爸不回來了,做飛機(jī)去別的地方”。我才明白,這孩子的爸爸長年出差,這次說好回來,孩子已經(jīng)盼了很久,所以很失望,用這樣的行為來宣泄。
我把這孩子的被褥包起來,給了他家人,我們一起說好,都不再提這個(gè)事。
有些人,可能會(huì)想,這不管管么,不得給孩子講這樣不對(duì)么?他下回再失望呢,再有情緒不是得到處拉么?可是之后,再也沒有發(fā)生過類似的事。而且這個(gè)孩子在很長的一段時(shí)間里,都與我有著一種特別的鏈接,他喜歡幫我做事情,更喜歡擁抱,和小朋友相處的更融洽。
當(dāng)我們接納孩子的情緒和已經(jīng)發(fā)生的行為,這會(huì)讓孩子放松下來。然后我們一起善后,這是對(duì)孩子的尊重。不需要說教,孩子知道自己的行為并不正確。當(dāng)因?yàn)橐粫r(shí)氣憤做了自己也知道不正確的事的時(shí)候,有機(jī)會(huì)去改正是讓人感到希望的。沒有發(fā)生的那部分行為,才需要我們干預(yù)。比如尿到床上那部分,我們不評(píng)價(jià),但是我要把床單換下來,如果孩子不讓換,這個(gè)不讓換的行為就需要干預(yù),把孩子抱下來,然后換床單,如果他哭鬧,那么就陪著他,哭鬧的過程是很好的宣泄。
所有的方法,都只是方法。而且沒有一種方法是無懈可擊的,沒有一種方法是完全經(jīng)得住推敲的。如果僅僅是去照搬方法,那么可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就有效果。但是并不能杜絕這樣的行為。
真的有幫助的,是作為成人深刻地去理解孩子行為背后的原因,看到他的需要。
比如一個(gè)內(nèi)心恐懼的孩子,借由攻擊性行為來感受力量,那么需要給他安全的環(huán)境以及治療性的故事,在孩子睡著前輕輕的念祈禱文。一個(gè)孩子因?yàn)樵?jīng)被父母打過,承受了父母的情緒,那么首先需要家長的配合和轉(zhuǎn)變,在幼兒園中老師需要觀察這個(gè)孩子,在他的行為發(fā)生之前就制止,要給他安全的環(huán)境宣泄,比如在老師的懷里掙扎大哭大叫。而非要把尿尿到床上,和打媽媽,這樣的行為的需要是什么?很可能就是需要感受到界限和力量,需要你堅(jiān)定的不允許和有力的制止。還有大哭不止,哭也是一種需要。不是所有的時(shí)候都是想哭就能哭出來,很多時(shí)候需要一個(gè)由頭,一個(gè)引子才能哭的痛快。
再比如那個(gè)晚上不回家的孩子,她的需要是什么?這需要父母認(rèn)真的理解她,去感受她。如果僅僅是在外面沒玩夠,那么每天都玩,需要一點(diǎn)父母的權(quán)威讓孩子終止她喜歡做的事,這是孩子意志的培養(yǎng),孩子真的不需要永遠(yuǎn)都順心。
但是往往孩子的需要不是表面上她表達(dá)的,或是看到的,這需要需要我們俯下身來,認(rèn)真的感受與傾聽。
最基礎(chǔ)的需要是——完整的接納和被看見。
3、無條件接納,不僅是對(duì)孩子,也是對(duì)身邊的人
有一次,因?yàn)橐稽c(diǎn)事,我很生氣。我家先生說:“這就不值得生氣”,我當(dāng)時(shí)火大了,你憑什么說不值得啊,我就是生氣就是生氣了。還有一次,我先生說:“這有什么可怕的”,我當(dāng)時(shí)特別傷心,我簡直覺得他不愛我了,他否定我的感受,不愿意保護(hù)我。
成人與成人之間的相處,還比較勢(shì)均力敵,你憑什么說我不能生氣?你從憑什么說不值得?還可以叫個(gè)板,聊一聊。而孩子呢??
我聽到一個(gè)爸爸這樣和女兒說:“爸爸不是不讓你哭,但是你有事的時(shí)候哭,沒事就不要哭,沒事也哭就不像話了”。我心想:“你沒事能哭出來么?”孩子只能忍著不哭。
還有一個(gè)媽媽說:“值得的哭,不值得的事不要哭”,天吶,這個(gè)值得是誰的標(biāo)準(zhǔn)?大人的?還是孩子的?
還有家長說:“都快四歲了,也該懂事了,睡醒了還得找她媽,看不到她媽就吭嘰?!倍啻蟮暮⒆泳蛻?yīng)該不找媽媽了?
孩子們連和我們爭論的機(jī)會(huì)都沒有,因?yàn)槲覀兏吒咴谏?,我們的人生?jīng)驗(yàn)比孩子多,我們不自覺的就把自己理解的人生講給孩子聽,自以為正確。我們用這些道理來否定孩子的感受,孩子的需要,然后指責(zé)他們的行為。
事實(shí)上呢,每個(gè)人的內(nèi)心都渴望別人的理解,都渴望得到別人的支持和允許。孩子的存在,晶瑩剔透, 幫助我們看到,被我們壓抑的需要和渴望??吹叫枰J(rèn)可需要,別人的,自己的。所以無條件接納的路,其實(shí)是一條自我成長的路。
所以說,我讓你做你想干的事情,不一定是我接納你,我不讓你干一些事情,不代表我不接納你。接納是接受和理解,無條件的接納就是不按某一種要求和條件去接受和理解一個(gè)人。