一位心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：一個(gè)剛剛開(kāi)門(mén)的大閱覽室，當(dāng)里面只有一位讀者時(shí)，心理學(xué)家就進(jìn)去拿椅子坐在他（她）的旁邊。試驗(yàn)進(jìn)行了整整80人次。結(jié)果證明，沒(méi)有一個(gè)被試者能夠容忍一個(gè)陌生人緊挨自己坐下。當(dāng)心理學(xué)家坐在他們身邊后，很多被試者會(huì)默默地移到別處坐下，有人甚至明確地問(wèn)：“你想干什么？”

　　這是一個(gè)人際距離的問(wèn)題，很明顯這個(gè)實(shí)驗(yàn)給出了結(jié)論：沒(méi)有人能容忍他人闖入自己的空間。人與人之間需要保持一定的空間距離，即使最親密的兩人之間也是一樣。任何一個(gè)人，都需要在自己的周?chē)幸粋€(gè)能掌控的自我空間，這個(gè)空間就像一個(gè)充滿了氣的氣球一樣，如果兩個(gè)氣球靠得太近，互相擠壓，最后的結(jié)果必然是爆炸。這也就是為什么兩個(gè)本來(lái)關(guān)系密切的人，越是形影不離就越容易爆發(fā)爭(zhēng)吵。

　　美國(guó)心理學(xué)家愛(ài)德華·霍爾研究發(fā)現(xiàn)，人與人之間的距離可以分為以下幾個(gè)區(qū)域：

　　親密距離（15厘米之內(nèi)）

　　這是人際間最親密的距離，只能存在于最親密的人之間，彼此能感受到對(duì)方的體溫和氣息。就交往情境而言，親密距離屬于私下情境，即使是關(guān)系親密的人，也很少在大庭廣眾之下保持如此近的距離，否則會(huì)讓人不舒服。

　　個(gè)人距離（46～76厘米）

　　這是人際間稍有分寸感的距離，較少直接的身體接觸，但能夠友好交談，讓彼此感到親密的氣息。一般說(shuō)來(lái)只有熟人和朋友才能進(jìn)入這個(gè)距離。人際交往中，個(gè)人距離通常是在非正式社交情境中使用，在正式社交場(chǎng)合則使用社交距離。

　　社交距離（1.2～2.1米）

　　這是一種社交性或禮節(jié)上的人際距離，也是我們?cè)谵k公室中經(jīng)常見(jiàn)到的。這種距離給人一種安全感，處在這種距離中的兩人，既不會(huì)怕受到傷害，也不會(huì)覺(jué)得太生疏，可以友好交談。

　　公眾距離（3.7～7.6米）

　　一般說(shuō)來(lái)，演說(shuō)者與聽(tīng)眾之間的標(biāo)準(zhǔn)距離就是公眾距離，還有明星與粉絲之間也是如此。這種距離能夠讓仰慕者更加喜歡偶像，既不會(huì)遙不可即，又能夠保持神秘感。

了解了交往中人們所需的自我空間及適當(dāng)?shù)慕煌嚯x，就能有意識(shí)地選擇與人交往的最佳距離，更好地進(jìn)行人際交往。