12月7日，四川省成都市郫都區(qū)新增1例新冠肺炎確診病例。四川省、市、區(qū)立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，組織21支流調(diào)、檢測(cè)和消殺專業(yè)隊(duì)伍，全面開展流行病學(xué)調(diào)查，核酸檢測(cè)、環(huán)境消殺和現(xiàn)場(chǎng)管控等措施。當(dāng)日下午，成都不少家長(zhǎng)接到學(xué)校發(fā)來(lái)的信息：要求填報(bào)12月6號(hào)上午8點(diǎn)至今天上午8點(diǎn)到過(guò)郫都區(qū)人民醫(yī)院的學(xué)生及家長(zhǎng)。與此同時(shí)，成都市教育局發(fā)布溫馨提示，戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻，保持社交距離、注意食品衛(wèi)生，做好“自己健康的第一責(zé)任人”。

戴口罩是重中之重

平時(shí)隨身攜帶口罩，適時(shí)佩戴。乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員較為密集或通風(fēng)不良的場(chǎng)所、到醫(yī)院就診以及出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，自覺佩戴口罩。不同人群應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況選擇合適的口罩類型，并正確佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。

牢記佩戴步驟

第一步：鼻夾朝上，深色面朝外；

第二步：上下拉開褶皺，將口罩覆蓋口、鼻、下頜；

第三步：將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內(nèi)按壓，直至緊貼鼻梁；

第四步：適當(dāng)調(diào)整，使口罩充分貼合面部；

第五步：將雙手五指略彎曲并合攏，分別扣在口罩的左右兩側(cè)，進(jìn)行深吸氣，如口罩緊貼在面部則密合性良好，反之則需要重新調(diào)節(jié)。

勤洗手需時(shí)時(shí)做到！

新冠病毒有脂質(zhì)包膜，難以被水破壞，洗手時(shí)需要使用皂液在作用一定時(shí)間后，才能起到清除病毒的作用。

洗手程序要規(guī)范

第一步：在流動(dòng)水下，淋濕雙手；

第二步：取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫；

第三步：按“內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕”的順序認(rèn)真揉搓至少20秒；

第四步：在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手；

第五步：捧清水將水龍頭沖洗干凈再關(guān)閉。

不便洗手時(shí)，可使用免洗手消毒劑保持手部衛(wèi)生，但日常仍以洗手為主要預(yù)防手段。

咳嗽噴嚏要遮口鼻！

在咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻。紙巾或手肘應(yīng)盡量貼近臉，防止飛沫四濺。咳嗽或打噴嚏后，使用后的紙巾立即丟棄并洗手。注意，臟手不要觸摸眼口鼻。

社交勿忘保持距離！