周次

班會課主題

班會課實施建議

健全人格要素

第七周

人際關(guān)系

（相互理解）

1. 師生關(guān)系

讓學(xué)生明確尊重教師實質(zhì)上是對知識的尊重，教師是知識的傳授者，對知識尊重才會真正對傳道授業(yè)的教師產(chǎn)生尊重的心理，進而才能真正接受教育。讓學(xué)生深刻地體會老師的無私奉獻，引導(dǎo)學(xué)生換位思考。

道德觀

（善良與仁愛）

2. 親子關(guān)系

讓學(xué)生了解親情，體驗父母之愛的無私和偉大，增進學(xué)生與家長的感情。讓學(xué)生在點滴中體諒父母的良苦用心，在每一件小事中感悟父母的養(yǎng)育之恩。引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中，對父母多一份理解與關(guān)愛，將之付諸于實際行動中。

道德觀

（善良與仁愛）

3. 替他人著想

一方面，中學(xué)生處于思想啟蒙的階段，十分需要正確價值觀的引導(dǎo)。另一方面，他們更加崇尚自我，集體主義和社會責任感日益減弱。突出表現(xiàn)為“以我為中心”，缺乏責任感。在這樣的情況下要注重培養(yǎng)學(xué)生的利他主義的意識。

情感

(友愛感)

第八周

美德培養(yǎng)

（主動堅持）

1. 堅持不懈

讓學(xué)生認識到成功之前難免有困惑、有迷惘、有徘徊，但只要堅持不懈地努力，就一定會克服困難，就一定會獲得成功。有努力就會有收獲，付出的努力越大，堅持的時間越長，收獲也就越大。為學(xué)生介紹成功人士的奮斗經(jīng)歷，他們用自己的實踐，堅忍不拔的毅力，崇高的理想和追求，勤勤懇懇地努力奮斗，終將會走向勝利，終會登上成功的頂峰。但一旦放棄，就等于放棄了成功的機會，就必然導(dǎo)致失敗。 機遇對每個人而言，都是平等的，關(guān)鍵在于能否堅持自己的信念。

意志

(堅毅性自覺性)

2. 堅忍不拔

讓學(xué)生在思想上認識堅定信念，永不放棄精神的重要性。讓學(xué)生懂得如何正確對待人生中的困難與挑戰(zhàn)，從而培養(yǎng)對生活、學(xué)習(xí)的信心和熱情。解決兩個核心問題，一是讓學(xué)生明白成功需要永不放棄的精神，而是讓學(xué)生明白怎樣做可以堅定自己的信念，做到永不放棄。

意志

(堅毅性自覺性)

3. 積極主動

讓學(xué)生充分認識到消極心態(tài)會使人工作效率低下，難以成長，喪失方向，感到迷茫，使人缺乏勇氣，不敢挑戰(zhàn)，無法突破自我；而積極心態(tài)是保持最佳精神狀態(tài)、擁有健康心理的法寶。它能夠創(chuàng)造財富，導(dǎo)向成功，有助于獲得健康快樂的生活，提升工作效率。

意志

(果敢性)

第九周

美德培養(yǎng)

（自制、自律）

1. 勇于創(chuàng)新

鼓勵學(xué)生善于學(xué)習(xí)，與時俱進，不斷用新知識更新舊知識，用新思維改造舊思維，用新觀念替換舊觀念。如果停留在老經(jīng)驗、老做法上，必然要落伍。通過講故事的方式分享銳意進取，勇于實踐的典型事例。倡導(dǎo)發(fā)現(xiàn)問題、直面問題的勇氣。

世界觀

(已知與未知)

2. 自律

自律，使人能夠自知。培養(yǎng)學(xué)生的自律意識和能力，做到“見賢思齊”，以先進人物為榜樣，對照自己向他們學(xué)習(xí)；能夠做到“見不賢而自省”，看到別人的缺點錯誤而捫心自問，以免重蹈覆轍，從而能使自己不斷進步，完善自己。

自律，使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。增強自律能力，就能夠幫助我們自覺地、有意識地去養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，時時警惕，防止養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣，促進個人健康成長。

自我

(自律)

3. 追求卓越

只圖做了和追求做好,是兩種高下不同的境界,是兩種不同的人生價值觀,是兩種不同的苦樂觀,幸福觀。只圖做了,無所追求,就會害怕吃苦,渾渾噩噩,得過且過,敷衍了事;追求做好,才會志存高遠,笑傲困難,拼搏奮進,百折不撓。

只圖做了和追求做好,一念不同,會產(chǎn)生實質(zhì)不同的差異,會有相去甚遠的結(jié)果。只圖做了,沒有全力的付出,當然沒有精彩的結(jié)果,只能自甘平庸,無所建樹.追求最好,必然要付出辛勞,汗水,心血,自然會有收獲的欣喜。

道德觀

(勤勞自強)

第十周

自我管理

（自我心理防護）

1. 適應(yīng)環(huán)境

引導(dǎo)學(xué)生理解并適應(yīng)新冠疫情時期的線上學(xué)習(xí)方式。明確學(xué)習(xí)任務(wù)、正確對待心理方面發(fā)生的新變化。在思想觀念上，教師要適宜地幫助學(xué)生樹立如何通過虛擬的線上交流方式建立良好的人際關(guān)系。

人生觀

（個人與群體）

2. 青春期的生理、心理發(fā)展

引導(dǎo)學(xué)生感知自身在外界諸因素中所處的位置和關(guān)系，感知自身的心理活動狀況的意識，以及在此基礎(chǔ)上調(diào)控自身的態(tài)度和行為的活動。這種調(diào)控既要努力滿足自身的心理需要，又要考慮外界因素是否允許。自我對個性的形成發(fā)展起著調(diào)節(jié)，監(jiān)督、校正作用。

自我

(自知)

3.培養(yǎng)積極樂觀的正向情緒

培養(yǎng)學(xué)生認識自身情緒的能力；幫助學(xué)生如何妥善的管理自己的情緒，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬；引導(dǎo)學(xué)生認識到人際關(guān)系處理能力的重要性；同時，讓其學(xué)會控制情緒，調(diào)解情緒，注意不要大起大落，不要喜怒無常，要保持一種情緒的穩(wěn)定并進行積極的自我激勵。

言行特點

（開朗或壓抑）

4.調(diào)節(jié)壓力與焦慮

教會學(xué)生如何克服緊張情緒。壓力、矛盾，沖突，風(fēng)險，危機，很容易使學(xué)生們緊張，過多的緊張和焦慮情緒會對身心產(chǎn)生較大影響。教師應(yīng)介紹克服緊張的情緒方法，并積極關(guān)注學(xué)生情緒變化。幫助其樹立正確的目標，學(xué)會溝通協(xié)調(diào)，學(xué)會享受，參加一些文明的娛樂活動；避免急躁情緒，注重培養(yǎng)自身的忍耐力，目標適當，張弛有度，沉著冷靜，學(xué)會冷處理；擺脫消極情緒，培養(yǎng)自己的積極情緒，熱情的心態(tài)，開放的心態(tài)，成就感的心態(tài)；學(xué)會合理的宣泄，找到疏解壓力的渠道（如：向家長、朋友、老師、心理咨詢師需求幫助）。

言行特點

（開朗或壓抑）