附小家長講堂|給予孩子向陽而生的底氣

附小家長講堂|給予孩子向陽而生的底氣

作為家長，你是否也有這樣的困惑？

現(xiàn)在的孩子心靈太脆弱，說不得、罵不得，稍有不慎，就抑郁、焦慮，甚至出現(xiàn)不可挽回的后果。在親子關系中，父母反而成為比較“卑微”的一方，一言一行都小心翼翼，生怕哪里觸動了孩子敏感的神經(jīng)。

針對這樣的情況，有人說，現(xiàn)在的孩子從小就要嚴加管教，該打就打，該罵就罵，不然遲早出事；也有人說，父母對孩子經(jīng)常惡言惡語，說話不計后果，經(jīng)常刺激孩子，讓孩子總處于情緒崩潰的邊緣。

是孩子太脆弱，還是父母不了解孩子？其實，孩子問題的背后，都有著更深層次的原因。

自尊受損。每個孩子都渴望得到他人的尊重和認可，如果父母經(jīng)常有意無意對孩子使用一些偏侮辱性的語言，或者總是帶著批評指責，孩子的心理就容易崩塌，自暴自棄。他們會覺得，無論自己怎么做，都得不到認可，心里就會出現(xiàn)空虛感，久而久之，就會覺得人生沒有價值，生活沒有意義，對任何事情都提不起興趣。

大腦皮層受抑制。如果一個人在心理上長期出現(xiàn)極度失望、壓抑等負性情緒體驗，那他的大腦皮層會長期處于抑制或半抑制狀態(tài)，不利于思維活動的開展，不利于接受新知識，也不利于進行創(chuàng)造性的學習。長此以往，會使人形成緊張、抑郁、焦慮、孤僻、敏感、多疑等消極情緒狀態(tài)，出現(xiàn)心理失衡，引發(fā)心理危機。

每位家長都希望自己的孩子陽光自信，活潑開朗，擁有向陽而生的力量。下面，我們一起來看看，如何在孩子成長的過程中，給予他向陽而生的底氣和力量。

01高質量的陪伴

對一個孩子而言，最大的傷害不是失敗的分數(shù)，而是每一個渴望溫暖懷抱的時刻，父母都不在自己身邊；是每一個渴望被理解認同的時刻，換來的是父母的挖苦與不屑。一個內心沒有得到父母陪伴的孩子，再多的玩具，再好的生活，也治愈不了內心的荒蕪。高質量的陪伴需要“用心”，用心去關注，用心去傾聽，用心去幫助，這并不需要“大把”的時間，哪怕每天只有10分鐘，只要父母做到全心全意，讓孩子感受到愛與關注，就是成功的、高質量的陪伴。

02尊重與認可

馬斯洛的需求層次理論指出，尊重需求是個體發(fā)展中不可或缺的一環(huán)。在日常的生活中，我們可以這樣去尊重孩子：

珍視孩子的獨特性：鼓勵孩子追求內心的熱愛，無論這條道路多么與眾不同，都給予孩子足夠的尊重。

平等與民主：在日常生活中，給予孩子有發(fā)言權和選擇權。

保護隱私：保護孩子的隱私，不在公開場合揭露他們的弱點，以溫和而堅定的方式批評錯誤，傳達正面的信息。

恰當?shù)恼Z言藝術：站在孩子的視角，用孩子更能接受的語言去與孩子溝通，把話說進孩子的心里。

03積極關注

積極關注其實就是父母在和孩子接觸時，多向孩子表現(xiàn)出你對他的喜歡、溫暖與欣賞，真正地看到孩子積極的方面，包括他的長處以及付出的努力。面對一一個不那么“可愛”的孩子時，任何辦法和技巧都比不上“耐心”二字。因為那個一身毛病的孩子知道，這份耐心背后，藏著的其實是父母對他的愛和理解，每個人終其一生，最基本也是最重要的就是感覺自己被愛、有安全感、被積極關注。

祝愿每一位孩子

在愛與溫暖中

迎著太陽，默默拔節(jié)

把一路的風雨

化作向上的力量

文章參考：楊鳳池心理工作室

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