2023年10月11日上午，四川省王敏蓉德育文化建設(shè)名師工作室本學(xué)期第二次會議在三會議室召開，工作室導(dǎo)師、德育處王敏蓉主任以及工作室全體老師參會。會議由導(dǎo)師助理何向老師主持，本次會議的主要內(nèi)容為：讀書交流及工作安排。

袁陳玲老師首先分享了本學(xué)期閱讀書目《我的內(nèi)在無窮大》的閱讀體會。袁老師首先從本書的作者、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和部分章節(jié)的心理學(xué)名詞進(jìn)行了詳細(xì)易懂的闡述，讓我們對這本書產(chǎn)生了濃厚的興趣。

接下來，工作室導(dǎo)師王敏蓉主任也向大家?guī)砹藢I(yè)而詳細(xì)的讀書分享。王主任從原文摘錄+概念轉(zhuǎn)述+個人概述+行為指導(dǎo)四個方面對本書當(dāng)中“投射”一詞做了分享，王主任的分享如下：

1. 原文摘錄：我們的內(nèi)心其實(shí)也以投射的方式看待世界。我們會用投射加工這個世界，讓世界看起來是我們熟悉的樣子。我們對人的感知非常容易受投射機(jī)制的影響。也就是說，我們無法真正看到人和事物的真實(shí)面目，我們對周圍人的所有印象，都已經(jīng)經(jīng)過了我們投射和加工。這是投射的消極方面。

正因如此，我們會看到一些人好像在不斷地重復(fù)他的生活。比如他和一個異性交往，并在交往的過程中漸漸地失去耐心，甚至產(chǎn)生了強(qiáng)烈的反感，那他可能就會切斷和這個人的關(guān)系。然后他會換一個人交往，可這會是一個全新的開始嗎？過不了多久，他就會發(fā)現(xiàn)熟悉的氣氛、熟悉的味道卷土重來。時間一長，他甚至?xí)l(fā)現(xiàn)對方的一些生活習(xí)慣，乃至一些不容易留意到的細(xì)節(jié)，竟然和舊人相同。

這究竟是怎么回事呢？原來我們的心里儲藏了一些對于我們重要的人的模板，我們每天都在用這些模板觀察、探測、接觸其他人。正因?yàn)檫@樣的投射機(jī)制，我們才會覺得每天一覺醒來，這個世界仍然是連續(xù)的、熟悉的，也就是我在前文提到的內(nèi)穩(wěn)態(tài)和舒適區(qū)。

在這里我稍微解釋一下，哪怕你每天醒來所面對的人很糟糕，可只要這樣的糟糕感是連續(xù)而穩(wěn)定的，那它仍然能在你的內(nèi)心制造不太合理的內(nèi)穩(wěn)態(tài)和舒適感。這也是一個人離開一個他覺得差勁的人后，極有可能再找到類似的人的原因，因?yàn)槿说膬?nèi)在對內(nèi)穩(wěn)態(tài)的需求已經(jīng)超過了對自身的發(fā)展需求。

前文談到過，我們想發(fā)展自己，其實(shí)需要不斷地破壞自身內(nèi)在的穩(wěn)定。可是，投射機(jī)制會把我們局限在一個熟悉的環(huán)境中。它就像一個看不見的球體，讓我們對世界的印象被局限在這個球內(nèi)。設(shè)想一下，你所看到的世界并不是一個廣闊的平面，而是一個封閉的球體。無論你往哪個方向看，目之所及，只有你熟悉的東西?！緩埮娉?我的內(nèi)在無窮大：自我探索的40堂必修課.人民郵電出版社.2021:56.】

2. 概念轉(zhuǎn)述：投射不只是一種防御機(jī)制，也可以是一種心理現(xiàn)象。當(dāng)它是一種心理現(xiàn)象的時候，是指“人將內(nèi)在生命中的價值觀與情感好惡影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象（百度百科）?！碑?dāng)它是一種防御機(jī)制的時候，是指“與“內(nèi)投”相對。把自己所不愿意承認(rèn)的沖動、欲望和思想強(qiáng)加于他人或周圍事物上的潛意識傾向。與合理化作用有相似之處，但后者是個體有意識地找出理由為自己的過失辯護(hù)?？蓽p輕個體的心理緊張，但也可引起某些精神癥狀。”【格式引文:夏征農(nóng) 主編,陳至立 主編著.大辭海（心理學(xué)卷）.上海辭書出版社.2015:1327.】。這可能的生理機(jī)制是來自大腦的信息加工特點(diǎn)，一般來說，新信息和反饋回來得經(jīng)過加工的老信息之間的比例約為1:1000。也就是說，對于我們接收到的每1000條新信息，我們只有1條新信息是真正被我們理解和記住的。

3. 個人感悟：看到書本這一段的時候，感覺恐懼并心有余悸。對自己又有了一種新的認(rèn)知，因?yàn)橛幸欢螘r間，我有一種環(huán)境不太友好的感覺，工作推進(jìn)很難，同時也情緒低落，好在后來我主動對自己的情緒進(jìn)行了調(diào)整，情況有所好轉(zhuǎn)后，工作也能推進(jìn)了。

4. 行為指導(dǎo)：當(dāng)我們對別人有好感的時候，大概率也是對方對自己有好感的時候，在熟悉的前提下，盡量保持對別人的尊重和信任。當(dāng)對對方有惡感的時候，如果是確定的熟人，可以考慮運(yùn)用回避并自我調(diào)整、當(dāng)面溝通的方式去解決；當(dāng)對方是陌生人的時候，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。

會議最后，王俊老師給大家?guī)砹恕秾W(xué)科德育的困境反思與路徑——基于教學(xué)倫理視角的思考》文章解讀。

推薦書目+閱讀分享+舉案說法+集體討論，四川省王敏蓉德育文化建設(shè)名工作室通過這樣的形式，不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)實(shí)際問題分析，在集體碰撞中不斷產(chǎn)生智慧火花，在“共讀·共享·共成長”理念指導(dǎo)下不斷成長和進(jìn)步！

                                                                                     （撰稿 四川省王敏蓉德育文化建設(shè)名師工作室 王?。?/span>