新中考體育引體向上/斜身引體考試規(guī)則介紹

引體向上（男生）

01

場地、器材及要求

單杠必須符合《中小學(xué)體育器材和場地》國家標(biāo)準(zhǔn)（GB/T19851-2005）要求。根據(jù)實際情況，分別設(shè)置高度不同的單杠，供考生選擇；單杠下的地面材質(zhì)鋪設(shè)必須充分考慮考生落地時的安全性，可選用松軟的沙子、體操墊等，并配置碳酸鎂粉（防滑粉）。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在爭議時查取。

02

測試方法

考生走到杠下后跳起（可申請輔助上杠）雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止?fàn)顟B(tài)后開始；屈臂向上引體至下頦超過橫杠上沿，恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次；雙手離杠或兩次引體向上間隔時間超過10秒為測試結(jié)束。每個考生測試一次，考生成績按標(biāo)準(zhǔn)動作完成次數(shù)計取。

03

出現(xiàn)下列情況不予計數(shù)

（1）雙手不是正握杠；

（2）未從靜止動作開始；

（3）兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；

（4）動作完成時，下頦未超過杠面。

斜身引體（女生）

01

場地、器材及要求

單杠必須符合《中小學(xué)體育器材和場地》國家標(biāo)準(zhǔn)（GB/T19851-2005）要求。根據(jù)實際情況，分別設(shè)置高度不同的單杠，供考生選擇；單杠下的地面材質(zhì)鋪設(shè)必須充分考慮考生的安全性，可選用松軟的沙子、體操墊等，并配置碳酸鎂粉（防滑粉）。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在爭議時查取。

02

測試方法

考生面對杠站立，雙手正握杠（與肩同寬）成仰斜懸垂（兩臂與軀干約90度，身體與地面的夾角小于45度，且腿與軀干在同一水平面）；屈臂引體時，當(dāng)下頦觸杠或超過橫杠時，伸臂復(fù)原，為完成1次；雙手離杠或兩次引體間隔時間超過10秒為測試結(jié)束。每個考生只測試一次，考生成績按標(biāo)準(zhǔn)動作完成次數(shù)計取。

03

出現(xiàn)下列情況不予計數(shù)

（1）雙手不是正握杠；

（2）屈臂引體時，出現(xiàn)兩腳移動動作；

（3）下頦未觸到橫杠且未超過橫桿；

（4）兩次動作之間手臂未充分伸直；

（5）腿與軀干不在同一水平面。