開學(xué)在即，預(yù)防須知——防病小貼士

寒假進(jìn)入尾聲，即將迎來新的開學(xué)季，當(dāng)前正值流感等呼吸道傳染病流行高峰，返校后同學(xué)們聚集和密切接觸機會大幅增加，加之近期我市持續(xù)低溫，更利于傳染病的傳播。因此，提醒您需做好以下疾病的預(yù)防：

一、流行性感冒

以空氣飛沫和密切接觸傳播為主。好發(fā)于冬春季節(jié)。

主要癥狀：高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

防病提示：

1.接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的防控措施之一。建議廣大市民，尤其是兒童、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點人群在無禁忌證的情況下及時接種流感疫苗。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。外出時規(guī)范佩戴口罩，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通。

3.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

二、新型冠狀病毒感染

主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，相對封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可感染。

主要癥狀：發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞等癥狀。

防病提示：

1.注意個人衛(wèi)生。勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)，保持社交距離和咳嗽禮儀；規(guī)律作息，合理膳食，適量運動。出入人群密集及通過不良的公共場所時，堅持科學(xué)佩戴口罩。

2.關(guān)注自我健康狀況，如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽干、咽痛、乏力、嗅味覺減退等癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

三、肺炎支原體感染

主要經(jīng)飛沫傳染，如感染者的噴嚏、咳嗽的痰液等，潛伏期2-3周，由呼吸道吸入感染，兒童和青少年是主要的感染群體。

主要癥狀：發(fā)熱、咳嗽、流涕等，嚴(yán)重時可引起肺炎。

預(yù)防要點：

1.保持手部衛(wèi)生，提倡勤洗手。

2.開窗通風(fēng)。

3.盡量減少與患病人群的接觸機會。

4.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

四、感染性腹瀉

通過人傳人、食物和水傳播。最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。高發(fā)季為每年11月到次年3月，傳染性強、傳播迅速，學(xué)校、托幼機構(gòu)易發(fā)生暴發(fā)。

主要癥狀：腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱、畏寒等。

防病提示：

1.注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。做飯時生熟食品交替處理的過程中尤其要注意手衛(wèi)生。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不喝生水、生熟分開、不吃生冷食物等。

3.若發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時，應(yīng)做好全面消毒工作。