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共赴一場(chǎng)春天的約定，爭(zhēng)做閃閃發(fā)光的自己 ——立格實(shí)驗(yàn)舉行女生心理健康教育專(zhuān)題講座

[日期：2023-04-07] 作者：學(xué)生發(fā)展中心 次瀏覽 [字體：大 中 小]
       陌上春三月，微風(fēng)暖人心。為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助女孩更好地認(rèn)識(shí)、定位、保護(hù)自己，2023年4月7日下午面向高一、高二兩個(gè)年級(jí)全體女生的“女孩 你要活得漂亮”心理健康教育專(zhuān)題講座在多功能廳成功舉行。
       本次活動(dòng)由雙流區(qū)心理健康教研員陳麗老師主講。陳老師在詳細(xì)講述青春期女生的生理特點(diǎn)和心理變化的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹女生在青春期面對(duì)生理問(wèn)題時(shí)如何護(hù)理自己；面對(duì)心理問(wèn)題如何調(diào)控自己，并介紹了調(diào)控情緒的方法，例如堅(jiān)持體育鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、學(xué)會(huì)用合理的方式宣泄情緒等，讓女生們學(xué)會(huì)正確的釋放心理壓力。以事例引導(dǎo)學(xué)生感恩父母，注重培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，優(yōu)化女生之間的同伴關(guān)系，把握男女生交往的原則和界限，提高女生自我保護(hù)的方法等等，引導(dǎo)女生守護(hù)好自己的花季。整個(gè)講座穿插多個(gè)生動(dòng)、有趣的視頻、動(dòng)畫(huà)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中接受知識(shí)。講座過(guò)程中，師生還進(jìn)行了精彩的互動(dòng)，就如何遇見(jiàn)更好的自己，青春期的異性交往等問(wèn)題，表達(dá)各自的看法。

       二八年華最是珊珊可愛(ài)，娉娉裊裊應(yīng)是氣若幽蘭。真誠(chéng)祝愿所有女生都能守護(hù)好自己的花季，綻放最美麗的青春；與春天共同約定，爭(zhēng)做閃閃發(fā)光的自己。